Wenn man das Macbook lädt während man nicht arbeitet, bzw arbeitet ohne zu laden, hat das den Effekt dass 100% der benötigten Energie über den Akku laufen.
Wenn man das MacBook während des Arbeitens die ganze Zeit am Strom angeschlossen lässt, läuft nur ein kleiner Teil der benötigten Energie über den Akku, der Großteil kommt direkt aus dem Ladegerät.
Dies hat allerdings den Nachteil dass die Gefahr besteht dass der Akku darunter leidet dass er permanent geladen wird. Ob dies passiert oder nicht hängt von der Qualität der Laderegelung ab.
Li-ion Akkus altern primär durch Gebrauch, also durch Laden und Entladen, jedoch spielen auch Alterung, Temperaturen und ganz besonders die Qualität der Ladeelektronik eine Rolle. Permanentes Überladen oder Tiefentladen zerstört einen Akku.
Ich betreibe das Macbook überwiegend am Netz und vertraue der Ladeelektronik dass sie den Akku nicht überlädt. Ab und zu trenne ich ihn jedoch und lass den Akku nutzen.