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Weil sich mein sch**ß Tagesrhythmus immer mehr in die Nacht verschiebt.
Wenn ich mich jetzt hinlege könnte ich es evtl. schaffen bis halb 5 eingeschlafen zu sein.
Ich versuchs mal. Nacht!
ich bin noch wach, weil ich momentan an meiner akademischen Abschlußarbeit schreibe und immer dann, wenn ich mir meine Zeit frei einteilen kann, verschiebt sich der Tag in die Nacht und irgendwann habe ich einen Rythmus drin, bei dem ich erst um 6 Uhr ins Bett gehe. Ich liebe die Nacht. Sie hat so etwas Melanchonisches an sich.
Natürlich arbeite ich nicht die ganze Nacht an einem Dokument, sondern lese was, höre Musik oder gucke nebenbei TV - alles am Mac. Ach ja, zwischen 1 und 2 höre ich grundsätzlich immer Domian
scheiss tag/nach rythmus. ich liege seit 11 uhr im bett, buch gelesen, wallace and gromit geschaut, DVD archiv etwas gepflegt (dvdpedia), news gelesen, tron gezockt, nur einschlafen will mein körper noch nicht ^^
ist ganz schön nervig, habt ihr evt ideen, wie man wieder in den normalen rythmus kommt?
Warste im Ausland, ergo Jetlag?
Sport vorm Schlafen soll helfen, zB halbe Stunde Joggen etc. Möglichst ne Stunde vorm Schlafen gehen kein TV, Mac etc machen. Also Lesen
meine letzte flugreise war vor 1.5jahren nach NYC, ich glaube der jetlag ist da schon hinüber ^^
sport, hm ja, nicht so mein ding, erst recht nicht bei dem wetter.
gelesen hab ich, geschlagene zwei stunden, nur war das buch leider etwas zu spannend. ich sollte mal was langweiligeres lesen
Tja, ich bin auch noch wach. Vermutlich kann man es auch als "Jetlag" bezeichnen, bin noch auf der Zeit "-4"... Hoffentlich kann ich ab morgen wieder normal schlafen.
Bin einfach nicht müde. In den Ferien schiebt sich mein Schlafrhythmus stückchenweise nach hinten, um dann durch das ekelhafteste Geräusch der Welt am Mittwoch um 7:00 wieder geradegerückt zu werden.