Gulasch
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Schau mal bei Mc Fit vorbei. (Bin da übrigens auch)
Klar bekommst du da für 16,90 im Monat keinen Personaltrainer. Das direkt ein Trainer neben dir steht, wenn du mal etwas nicht ganz richtig machst, ist natürlich nicht garantiert.(Das ist es aber nirgendwo.) Wenn du aber fragen zu einer Übung hast, werden(müssen) sie dir natürlich helfen.
Übrigens ist der Leiter des Studios, in dem ich trainiere sogar sehr Kompetent und motivierend. Der läuft tatsächlich ständig rum, lobt und korrigiert die Leute bei ihren Übungen.
Da du geschildert hast, dass du ziemlich aus der Form bist (?) solltest du vielleicht zunächst zum Arzt zu gehn und ihm mitteilen, dass du vor hast zu trainieren. Unter Umständen wird er dir einige Einschränkungen mitgeben, die du wiederum den Leuten bei Mc Fit mitteilst, sodass sie in deinem Trainingsplan berücksichtig werden können.
Versuch dich auf jeden Fall selbst zu bilden. Dinge wie das Superkompensationsprinzip
sollte man kennen und nicht erwarten, dass man sie bei Mc Fit erklärt bekommt.
Orientier dich besonders zu Anfang an dem, was dir Trainer dir Zeigen und nicht an irgendwelchen Discopumpern.
Edit: solence war schneller, aber ich denke wir sind ohnehin einer Meinung.
Klar bekommst du da für 16,90 im Monat keinen Personaltrainer. Das direkt ein Trainer neben dir steht, wenn du mal etwas nicht ganz richtig machst, ist natürlich nicht garantiert.(Das ist es aber nirgendwo.) Wenn du aber fragen zu einer Übung hast, werden(müssen) sie dir natürlich helfen.
Übrigens ist der Leiter des Studios, in dem ich trainiere sogar sehr Kompetent und motivierend. Der läuft tatsächlich ständig rum, lobt und korrigiert die Leute bei ihren Übungen.
Da du geschildert hast, dass du ziemlich aus der Form bist (?) solltest du vielleicht zunächst zum Arzt zu gehn und ihm mitteilen, dass du vor hast zu trainieren. Unter Umständen wird er dir einige Einschränkungen mitgeben, die du wiederum den Leuten bei Mc Fit mitteilst, sodass sie in deinem Trainingsplan berücksichtig werden können.
Versuch dich auf jeden Fall selbst zu bilden. Dinge wie das Superkompensationsprinzip
sollte man kennen und nicht erwarten, dass man sie bei Mc Fit erklärt bekommt.
Orientier dich besonders zu Anfang an dem, was dir Trainer dir Zeigen und nicht an irgendwelchen Discopumpern.
Edit: solence war schneller, aber ich denke wir sind ohnehin einer Meinung.