Ja, wird wahrscheinlich die beste Lösung sein, sich 2 verschiedene Paar Schuhe zuzulegen.
In ein Fachgeschäft wollte ich sowieso zur Beratung gehen, weil ich da noch ein anderes Anliegen habe, das erzähle ich euch auch noch schnell, wo wir dabei sind...
Und zwar erstreckt sich mein wöchentliches Pensum auf ca. 30km. Davon gibt es höchstens zwei 10km Läufe.
Während des Laufens habe ich eigentlich nie Probleme, ausser wenn ich in der Dunkelheit mal gezwungen bin auf Asphalt zu laufen (Hüftschmerzen, habe aber auch einen Hüftschiefstand).
Dafür kommt es dann aber nach dem Laufen - fast immer nur beim Treppen abwärts laufen - zu extremen Schmerzen im Fußgelenk. Das Sprunggelenk viellleicht, keine Ahnung. Ein Schmerz, als sei ich umgeknickt, obwohl ich eigentlich normal aufgetreten bin.
Ich habe da also eine Schwachstelle im Fuß. Wenn ich nun neue Schuhe kaufen möchte, sollte ich das beachten.
Aber die Frage ist nun; wie?
Als erstes habe ich natürlich an einen Schuh mit erhöhter Stabilität gedacht; aber andersrum denke ich mir wieder, während des Laufens gibt's keine Probleme und die "Schonbehandlung" wird meinem Fuß auf Dauer auch nicht helfen, schliesslich gehe ich bei der Schwachstelle auch so ein bisschen von zu wenigen Muskeln aus...
Ist der Gedanke richtig? Was würdet ihr in meinem Fall empfehlen?
Ja, werde mich im Fachgeschäft nochmal beraten lassen, aber so ein Paar Ideen vorab würden mir auch helfen
Edit: Das mit dem "Umknicken" passiert auch nur in meinen Birkenstocks!
Also als Freizeitschuh ist der schon ok. Aber richtig Laufen, so +1o Km ist der sehr gewöhnungsbedürftig. Versuchen kannste es ja mal. 
