H
Holger721
Aktives Mitglied
- Dabei seit
- 16.01.2010
- Beiträge
- 3.924
- Reaktionspunkte
- 1.302
Und? Schläfst du dadurch besser?
Ich denke, weder besser, noch schlechter.
Die weckt mich morgens sanft aus dem Schlaf, und ich habe eine Kontrolle über die Schlafphasen (tief, leicht, unruhig usw.) und die Herzfrequenz.
So kann ich ganz gut sehen, ob der Schlaf erholsam oder nicht war.
Für den einen total Quatsch und Schwachsinn, für den anderen eine Hilfe und nützlich.
Fragst Du aus Interesse, oder eher so nach dem Motto "Spinner, die Überwachung lässt Dich weder besser, noch schlechter schlafen"?