Was esst Ihr heute?

Ich hab mir - ganz unspektakulär - einfach nur Forelle mit Champignons gemacht. Das ganze fein gewürzt, und gut ist.
Aber satt bin ich nicht. Deshalb gibt´s jetzt noch einen Tomaten-Zwiebel-Salat.
Mahlzeit!

:hunger:
 
Woah!

Muss gerade feststellen, das die Tüte Lakritzschnecken von vorhin derbe die Darmtätigkeit ankurbelt! :eek:



:hehehe:
 
Gefüllte putenrollade mit spinat,mozzarella und tomate und die andere putenrollade mit speck und honigsenf
dazu gibts kartoffelwürfel mit rosmarin und olivenöl im backofen
 
Erster, und fertig aufgegessen :) meine Sonne scheint morgen.

Und nachdem ich dem Chinaman bei der Ankunft, das Essen entrissen habe
und über Frühlingsrolle, Hühnerfleisch mit Gemüse und Reis, Salat und
zwei gebackenen Bananen hergefallen bin (und nun der Bauch tierisch drückt)
kann ich mich zurücklehen und meinen Mac unterm dem Berg an
Kunststoffverpackungen wiedersuchen *gg*

Euch allen, guten Hunger! Ich bin satt :)

n.jpg
 
Morgen gibts als Frühstück:
125g Magerquark mit einem gehäuften Teelöffel Zimt

und als Mittagessen:
Freitag
1: Gebratenes Pangasiusfilet an einer Zitronensoße mit Mandelreis und Salat
2: Schafskäsebeignets mit Kräuterquark, Salzkartoffeln und Salat
3: Rinderstreifen Stroganoff mit Spätzle und Salat

Ich denke ich nehmen die 1.
 
gerade eben:

Zwiebeln und Ingwer in Olivenöl andünsten, mit Weißwein ablöschen, Salz und Pfeffer rein, Wein reduzieren, geschnippselten Räucherlachs rein, Dill drauf, nochmal Öl nachschießen, kurz erhitzen und auf Nudeln geben.
 
Bei mir gibts gleich zum Frühstück:

Crepe mit einem Ei drauf zerschlagen, etwas eingelegtes Gemüse drauf verteilt mit Koriander und Schnittlauch, dann scharfe Sauce drauf und eine fritierte Teigplatte draufgelegt. Das ganze wird gerollt, in ne Plastiktüte verpackt und ist essfertig für die Metrofahrt.

Preis für dieses leckere frische Frühstück: 0,20€ am Stand unten an der Ecke :)

Mahlzeit!
 
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Gestern:

Müsli zum Frühstück.
Schokolade, Apfel und Joghurt für den Rest des Tages.

Dafür gibt's morgen zum Frühstück:
Sautiertes Pouletgeschnetzeltes mit mediterranem Pfannengemüse à la Performana (fein und zart mit Olivenöl kurz angebraten, oder gedämpft)
 
Heute:
- Frühstück Schale Müsli mit laktosefreier Milch (hab' Laktoseintoleranz)
- Mittag 2 Scheiben Schwarzbrot und ein Apfel
- Abend nach'm Joggen Becher -L Joghurt mit frischen Erdbeeren und danach endlich was ungeünderes: eine Packung Salzstangen ;)

bye, M.
 
Nachdem ich gerade mein Müsli mit einem schönen Cappuccino verputzt habe, werde ich heute Mittag wohl Pfannkuchen / Kaiserschmarren machen. Habe ich schon soooo lange nicht mehr gegessen :jaja: :D.
 
Vorhin Müsli, gleich gibt jemand Frühstück aus, Mittags Nudeln, abends noch in Planung :D
 
Heute abend: Fischfilets aus dem Pergamentpapier (mit Tomaten und Zitronenscheiben) + Brokkoligratin + Ciabatta

Morgen: Hackfleischröllchen + Gemüsereis + Zaziki + gemischten Salat

... alles selbst gekocht
 
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