Mann im Mond
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Hallo,
gibt es hier MacUser die ebenfalls EMS Training betreiben?
Ich nutze das jetzt seit circa 4 Wochen und habe Intensität und Dauer erhöht, hätte aber ein paar Fragen an Leute die das ganze schon länger und auf höheren Stufen betreiben?
Nachtrag, es geht um Fragen zu Infos die auch in diesem Bericht genannt werden:
http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/EMS-Training-Schaedlich-fuer-die-Muskeln,emstraining100.html
Viele Grüße
Mann im Mond
gibt es hier MacUser die ebenfalls EMS Training betreiben?
Ich nutze das jetzt seit circa 4 Wochen und habe Intensität und Dauer erhöht, hätte aber ein paar Fragen an Leute die das ganze schon länger und auf höheren Stufen betreiben?
Nachtrag, es geht um Fragen zu Infos die auch in diesem Bericht genannt werden:
http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/EMS-Training-Schaedlich-fuer-die-Muskeln,emstraining100.html
Viele Grüße
Mann im Mond