Adressbuch-Synchronisierung weckt immer wieder Ruhezustand – entlädt Akku – com.apple.AddressBook.abd – com.apple.AddressBook.SourceSync

[HelfendeHand]

Hallo,

der osservice com.apple.AddressBook.SourceSync entlädt unnötig den Akku meines MacBook Pro M4 im Ruhezustand. Es ist die einzige App, die ständig versucht, das MacBook Pro zu synchronisieren und den Ruhezustand immer und immer wieder nachts zu unterbrechen. Ich habe versucht, das Adressbuch zurückzusetzen, OS X (Sequoia) neu zu installieren und alle Einstellungen zu deaktivieren, die den Ruhezustand verhindern könnten. Bisher konnte ich die Synchronisierung des iCloud-Adressbuchs jedoch nicht stoppen. Ich hab schon überall gesucht, aber dazu nichts gefunden.

Alle Kontakte sind synchronisiert, aber die Synchronisierung wird immer wieder sinnlos Ruhezustand aktiviert. Hat jemand eine Idee, wie ich das stoppen kann?

Beispieleinträge im log:

2025-10-21 14:22:51 +0200 DarkWake                DarkWake from Deep Idle [CDNP] : due to NUB.SPMI0Sw3IRQ nub-spmi0.0x02 nub-spmi-a0.0x3F rtc/Maintenance Using AC (Charge:100%) 45 secs

10/21 17:38:04   Created     00:00:00  ApplePushServiceTask          557                 0x376000a851d       DASSleepWakeMonitor Activities Evaluation        
10/21 17:38:04   Released    00:00:00  ApplePushServiceTask          557                 0x376000a851d       DASSleepWakeMonitor Activities Evaluation        
10/21 17:38:04   Created     00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    617                 0x37600018520       Mutexed Backup Block                             
10/21 17:38:04   Created     00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    4192                0x37600018521       Address Book Source Sync                         
10/21 17:38:04   Released    00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    617                 0x37600018520       Mutexed Backup Block                             
10/21 17:38:04   Released    00:00:00  NoIdleSleepAssertion          549                 0x37600018517       com.apple.timed.ntp                              
10/21 17:38:05   Created     00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    582(3734)           0x37600018526       osservice<com.apple.ap.adprivacyd(503)>582-3734-1470:com.apple.CFNetwork.StorageDB
10/21 17:38:05   Created     00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    3628                0x37600018527       NWIOConnection 0x147f0a158                       
10/21 17:38:05   Released    00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    3628                0x37600018527       NWIOConnection 0x147f0a158                       
10/21 17:38:05   Created     00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    3628                0x37600018528       NSURLSessionTask 822CA26A-B00A-44DF-965D-5B85B038E59B
10/21 17:38:05   Created     00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    3447                0x3770001852e       NWIOConnection 0x5eed84618                       
10/21 17:38:06   Released    00:00:01  PreventUserIdleSystemSleep    582(3734)           0x37600018526       osservice<com.apple.ap.adprivacyd(503)>582-3734-1470:com.apple.CFNetwork.StorageDB
10/21 17:38:07   Created     00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    582(4192)           0x37900018537       osservice<com.apple.AddressBook.SourceSync(503)>582-4192-1477:Contacts shared filesystem lock
10/21 17:38:08   Released    00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    582(4192)           0x37900018537       osservice<com.apple.AddressBook.SourceSync(503)>;582-4192-1477:Contacts shared filesystem lock;582-4192-1478:Contacts shared filesystem lock;582-4192-1479:Contacts shared filesystem lock
10/21 17:38:18   Created     00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    582(4197)           0x38400018545       osservice<com.apple.AddressBook.abd(503)>582-4197-1512:Contacts shared filesystem lock                                                     
10/21 17:38:20   Released    00:00:15  InternalPreventSleep          519                 0x376000d8519       PM configd - Wait for Device enumeration         
10/21 17:38:20   Created     00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    582(4197)           0x38500018546       osservice<com.apple.AddressBook.abd(503)>582-4197-1516:Contacts shared filesystem lock
10/21 17:38:20   Released    00:00:00  PreventUserIdleSystemSleep    582(4197)           0x38500018546       osservice<com.apple.AddressBook.abd(503)>;582-4197-1516:Contacts shared filesystem lock;582-4197-1517:Contacts shared filesystem lock

 

[meisterleise]

Ich nutze zwar keine iCloud Dienste, aber hatte auch ständig Ärger, dass der Mac andauernd wegen irgendwas aufwacht (hauptsächlich TM-Backups). Habe die App "Sleep Aid" installiert, nach meinen Wünschen konfiguriert und seit dem wacht der Mac nur noch und ausschließlich auf, wenn auf die Tastatur tippe.

 

[HelfendeHand]

@meisterleise ... Ja so weit war ich leider auch schon ... aber die App ist halt nicht so ganz billig.

 

[helmut48]

Ich nutze zwar keine iCloud Dienste, aber hatte auch ständig Ärger, dass der Mac andauernd wegen irgendwas aufwacht (hauptsächlich TM-Backups). Habe die App "Sleep Aid" installiert, nach meinen Wünschen konfiguriert und seit dem wacht der Mac nur noch und ausschließlich auf, wenn auf die Tastatur tippe.

Würdest du verraten wie deine Einstellungen aussehen? Ich interessiere mich auch dafür, Danke

 

[HelfendeHand]

@helmut48 welche Einstellungen genau meinst du?

 

[helmut48]

@helmut48 welche Einstellungen genau meinst du?

Die Einstellungen von Sleep Aid

 

[HelfendeHand]

Ich hab es nur ausprobiert aber nicht gekauft, war mir zu teuer …

 

[ernstW]

.. aber die App ist halt nicht so ganz billig.

Willst du eine Lösung? SleepAid kostet wenigstens nur einmal.

Edit: Kein Einmalkauf mehr…

 

[meisterleise]

Also ich finde 27 € jetzt auch nicht sooo teuer. Aber wenn dir das zu viel ist, kannst du prinzipiell auch alle Einstellungen, die Sleep Aid zur verfügung stellt, selber per Terminal setzen.

@helmut48 Gerne, hier meine Einstellungen:

 

[HelfendeHand]

Ja leider geht das nicht. Wifi z.B. kann man mit dem Terminal nicht deaktivieren solange der Mac im Ruhezustand ist. Ich meine Sleep Aid. verhindert noch andere Aktivitäten im Hintergrund. 27! Sind es ja pro Jahr …

 

[meisterleise]

"pro Jahr" nur, wenn du immer aktualisieren möchtest (sofern überhaupt ein Update zur Verfügung steht). Ggf. kannst du deine Version noch Jahre weiter nutzen.

 

[HelfendeHand]

Achso, dann überleg ich es mir mal. Nächste Woche ist Black Friday ...

 

[phonow]

Als ich das WLAN ausgeschaltet habe, war es mit den Verbindungsversuchen vorbei. Könnte einen Test wert sein.

 

[HelfendeHand]

Ja das mit dem WLAN ausschalten habe ich auch schon festgestellt, aber was ist das für ein System bei dem man andauernd manuell das WLAN ausschalten muss bevor man den Rechner zuklappt? Da denkt man oft ja nicht dran …

 

[Hotze]

Du kannst doch selbst festlegen was mit der iCloud synchronisiert werden soll. Schalte das Adressbuch ab oder schalte es nur bei Bedarf ein. Powernap mit Hintergrundaufgaben kann man auch abschalten.

 

[HelfendeHand]

Powerboat lässt sich nicht mehr abschalten. Im Terminal mir pmset lässt sich noch manches deaktivieren, ja, aber bestimmte Systemprozesse machen trotzdem was sie wollen. Ich nutze den Laptop viel geschäftlich, da brauche ich die aktuellen Synchronisationen sofort. Aber halt nicht im Ruhezustand, wenn es unnötig Batterie zieht …

 

[meisterleise]

Prinzipiell ist es schon sehr ärgerlich, dass macOS keinen echten Ruhezustand mehr hat. Und auch ärgerlich, dass man nun wieder Drittsoftware benötigt, nur um geradezubiegen, was Apple verhunzt hat.

Ich nutze den Laptop viel geschäftlich

Dann verstehe ich nicht, worüber wir hier reden? Du oder dein Arbeitgeber können die UST abziehen und die Ausgaben geltend machen und 27 € ist euch immer noch zu viel??? *kopfschüttel*

 

[HelfendeHand]

@meisterleise du darfst gerne so viele Apps kaufen wie du willst. Ich will das nicht, sondern versuche mit Boardmitteln das "geradezubiegen". In der Summe sind es viele zusätzliche Kosten, die jeder gerne selbst entscheiden darf ob er die ausgeben will. Ich gebe schon genug für den Rechner und die Software. Eine App zu kaufen, die den "Ruhezustand" repariert, weil OS X nicht ruht, ist die absurdeste Arbeitsbeschaffungsmaßnahme ... oder Zusatz-App-Beschaffungsmaßnahme.

Auch wenn WLAN und Bluetooth deaktiviert sind versuchen ein paar "Maintenance" Prozesse dennoch den Ruhezustand in so ca. 1,30 Stunden Intervallen zu stören ... Ich habe im Kalender noch aus Versehen angeklickt "Zeit zum Aufbrechen" bei Hinweisen und ich glaube einige der "Wartungsarbeiten" im Ruhezustand finden deshalb statt. Das wäre genauso absurd, mal testen ...

 

[ernstW]

Ich will das nicht, sondern versuche mit Boardmitteln das "geradezubiegen". In der Summe sind es viele zusätzliche Kosten, die jeder gerne selbst entscheiden darf ob er die ausgeben will.

Richtig. Und ein Realist kalkuliert auch die Zeit, die er in erfolglose Bastelei steckt. Was ist (dir) deine Stunde wert? nichts/15€/27€/50€/100€? (Unzutreffendes bitte streichen )

BTW: Der Themankreis "Ruhezustand" bzw. "Wieso geht das nicht so wie in Windows?" "Wieso geht das nicht so, wie ich möchte?" wurde in diesem Forum schon ziemlich erschöpfend (in mehrerlei Bedeutung) diskutiert. Die Suchfunktion hilft dir vielleicht, deine bevorzugte Lösung zu finden.

 

[HelfendeHand]

@HelfendeHand du musst dem Beitrag ja nicht folgen. Bisher habe ich meine Rechner ganz gut im Griff. Wie du deine Stunden berechnest bleibt dir überlassen. Andere - und ich - machen es anders als du.