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Kann mir jemand einen Pulsmesser empfehlen der nicht allzu teuer ist?
Kann mir jemand einen Pulsmesser empfehlen der nicht allzu teuer ist?
Kann mir jemand einen Pulsmesser empfehlen der nicht allzu teuer ist?
@ christoph03: Heisst du so weil du 3 X das gleiche schreibst?!
(Er joggt dabei etwa 3mal so viel wie ich, weil immer kreuz und quer.)
Das schönste dabei ist ... die Abendsonne, der Wind, der Fluß, die man mitnimmt, das Rufen der Gänse, das Rauschen der Bäume.
Wenn du permanent mit 90% joggst, ist das Quälerei und höchstens anaerobes Training.
Die normale Kondition trainierst du damit AFAIK so gut wie überhaupt nicht.
Wenn du nicht normal Joggen kannst, ohne dass der Puls auf Anschlag geht, musst eben leider langsamer machen, so langweilig das ist.