posenmuckel
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Ich hätte noch einen Vorschlag. Kauf dir einen Hund! Ich habe im letzten Jahr meinen ersten Halbmarathon hinter mich gebracht. Damals hat mich Nicos, unser alter Boxer, immer begleitet und ich habe es tatsächlich geschafft. Zwar ganz gemütlich aber geschafft. Danach (der Halbmarathon war im April!) bin ich gar nicht mehr gelaufen. Ich hatte mein Ziel erreicht und Nicos war immer häufiger krank und daher nicht in der Lage mein Trainingspartner zu sein. Als er an Weihnachten starb war das wirklich superhart für uns! Trotzdem haben wir uns entschieden einem neuen Hund ein Zuhause zu geben und haben Henry aus einem Tierheim in Frankreich geholt. Und wenn du so einen Hund zuhause hast, dann gehst du gerne laufen! Er hat den Tiger im Tank und auch nach 10 km meistens noch Reserven. Er hat mich dazu gebracht wieder fast jeden Tag joggen zu gehen und außerdem habe ich mich wieder zum Halbmarathon angemeldet. Es ist einfach herrlich draussen in der Natur!
Was ganz wichtig ist sind die richtigen Schuhe (ich bin noch immer viel zu schwer, aber dank der richtigen Schuhe hatte ich bislang noch nie Gelenkbeschwerden)! Alles andere sind Accessoires die allerdings den Spass am Laufen deutlich erhöhen können.
Was ganz wichtig ist sind die richtigen Schuhe (ich bin noch immer viel zu schwer, aber dank der richtigen Schuhe hatte ich bislang noch nie Gelenkbeschwerden)! Alles andere sind Accessoires die allerdings den Spass am Laufen deutlich erhöhen können.
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