das ist doch nicht so schwer...
hast du keine andere externe platte zur hand?
ansonsten kopiere halt die daten von dieser platte zu dir im mac, dann gehst du im festplattendienstprogramm (unter programme>dienstprogramme) und wählst deine externe platte aus. dann gehst du auf den reiter löschen und wählst als format exfat aus (für win-mac, kein größenlimit der files).
danach kannst du deine daten wieder zurück auf der externen platte verschieben...
eigentlich sollte man sich schon immer ein wenig vorher informieren was für eine formatierung externe medien haben bzw. für dich haben sollten wenn du daten auf einer solchen kopieren willst - bei einem usb-stick ist es ja das selbe thema!
die integrierte hilfe von mac os hat zudem auch antworten auf diese fragen (z.b. zum festplattendienstprogramm und formatierungen)!
eine frage noch: hast du ansonsten einen zusätzlichen backup dieser daten? oder im allgemeinen einen backup mit z.b time machine??
nur eine frage noch: wo finde ich das festplattendienstprogramm????
und bezüglich vorher gedanken machen....konnte mir ja nicht vorstellen das man sowas beachten muss