ordner gelöscht

Guten Morgen an alle. Brauche eure Hilfe. Vielleicht habt ihr eine Idee. Habe über die Suche leider nichts gefunden. Folgende Situation: Mein Schwager hat eine externe Festplatte auf der sehr viele Fotos gespeichert wurden (Fotograf). Diese ist immer an seinem aktuellen MacBook Pro angesteckt...

hallo, leider hatte ich im Dock den Ordner "Programme" versehentlich gelöscht - eigentlich ja wohl kein größeres Problem, jedoch bleibt er verschwunden. Die App ist natürlich noch da, incl. aller Programme, nur der Ordner "Programme" auch im Finder ist nunmehr leer... Natürlich habe ich bereits...

Ich habe aus versehen meine Ordner mit Inhalt gelöscht. Wie kann ich sie wieder herstellen?