Lieber Harry,
ich weiß, diese Floskel wird meist in ganz anderem Kontext benutzt, dennoch:
Hol dir bitte professionelle Hilfe.
Ist wirklich nicht pejorativ gemeint – aber ich fürchte, du brauchst direktere und intensivere Betreuung und Einschulung, als sie dir ein Webforum bieten kann.
Wichtig ist vor allem dass du alles durchschaust und wirklich verstehst.
Also nicht sagen, "Ich will X machen, also drücke ich Y und wähle Z aus" – sondern verstehen, wie man dorthin kommt.
Denn es gibt für fast alles auf dem Mac unterschiedliche Herangehensweisen. Und wenn die Ausgangssituation minimal abweicht, ist man mit einem auswendig gelernten Schema F aufgeschmissen.
Also auch Übungen machen wie zu versuchen, eine Datei im Finder zu öffnen, umzubenennen und zu verschieben, und zwar auf vier mögliche Varianten.
Wenn dir das gelingt, hast du die halbe Miete schon drin.
Viel Erfolg!