500mA sind der nominelle Wert des USB Anschlusses, eine Festplatte kann mehr oder weniger verbrauchen… (hilft Dir nicht, ich weiß). Eine Toshiba 2,5" HD etwa (oft eingebaut) verbraucht zwischen 1,7 und 4 Watt, abhängig von: der Platte selbst (Bauart), der Kapazität/Größe (Masse muss bewegt werden…), dem Zwischenspeicher, Idle-Zyklus, Lese-/Schreibgeschwindigkeit ( bzw. die des Headers).
Unterschiedliche USB-Verbraucher nutzen die angegebene Leistung nicht permanent, angegeben ist oft die maximale Leistungsaufnahme. Erwärmt sich das Gerät? (Gern bei TV-Empfängern) Bluetooth Kopfhörer haben eine geringe Schwankung in der Leistungsaufnahme, Kameras dagegen eine viel größere. Datenspeicher fordern bei Zugriff mehr Leistung, viel RAM des Rechners vermindert diese Zugriffe, verbraucht aber selbst Strom…
Genau lässt sich dies nur ermitteln, indem man direkt den Verbraucher im Betrieb misst!