Hi Mike,
ja das geht. Allerdings funktionieren die Filter und Effekte nur im RGB-Modus (Datei>Dokumentfarbmodus). Schatten und Scheine nach Innen/Außen und mehrere Effekte findest du unter Effekt>Stilisierungsfilter. In deinem Fall für den Schatten nach Innen musst du den Schein nach Innen benützen und eine dunkle Farbe verwenden. Fast all die gleichen Befehle befinden sich im Menü Effekte und Filter, der Unterschied ist, dass wenn du Effekte anwendest, du sie immer wieder in der Palette "Aussehen" (Fenster>Aussehen) bearbeiten kannst. So wie in Photoshop halt...
greez