so dass ich nicht komplett bei 0 anfangen muss
Also, mal ehrlich: Welche Software braucht man durchschnittlich so am Tag? Word, Excel, Mail, VLC/IINA, Safari und Co., allenfalls Adobe CS/CC.
Diese Pakete sind doch innert 1-2h installiert. Wenn du mich fragst: Das ist den Aufwand wert.
Oder was müsstest du denn alles neu installieren?
Ich rate halt davon ab, weil bei so einem kaputten System oft auch die Programme oder mindestens Bestandteile
korrupt sind, wie die von
@Kaito angesprochenen Bestandteile in den Tiefen des Systems.
Deswegen: Tu dir selber den gefallen, leg ein Backup an, am besten eben doppelt, dass zur Not auch Sachen ausser der extra gesicherten Daten (Dokumente, Videos, Fotos, Musik, Audio-/Vidoeprojekte etc.), sprich Apps, Librarys etc., wiederhergestellt werden können. Und installiere danach dann macOS frisch auf eine komplett neu formatierte und partitionierte Festplatte.
In welcher Form verbraucht installierte Software, welche nicht benutzt wird Ressourcen (abgesehen von Speicherplatz)?
Weil du einen rechten Haufen "Schrott"/Adware/Antivir etc. installiert hast, die im Hintergrund laufende
Daemons betreiben, die bei jedem Systemstart "unsichtbar" gestartet werden und dann das System langsamer machen.