Sooo..
Kurz gesagt: Firefox läuft jetzt wie geschmiert. Die CPU-Last liegt bei ca. 10%, beim Seitenaufbau geht es dann auch mal bis auf 75% hoch.
Der Speicher liegt bei ca.100 MB physikalisch und 300 MB virtuell. So lässt es sich wesentlich entspannter arbeiten.
Besten Dank für den Hinweis Java zu deaktivieren!