Bewegungsziel?

[MTROmusic]

Allerdings hat sich das auch erst so eingependelt. Am Anfang wollte ich auch so schnell wie möglich jede Medaille haben. Geschummelt habe ich zwar nicht, dafür aber viel zu viel Wert auf die Digitalplaketten gelegt und dabei dann den Spaß an der Sache vernachlässigt. Mittlerweile, eigentlich schon seit die ersten zwei Wochen mit der AW zu ende waren, jucken mich die Trophäen absolut nicht mehr und ich gucke einfach gelegentlich auf die Ringe und sehe, wie ich ungefähr für den Tag stehe. Ich versuche auch nicht unbedingt jeden Tag alle Ringe zu schließen. Aber wenn ich weiß, dass ich gestern kaum was gemacht habe und heute auch nicht, dann plane ich eben für morgen eine größere Aktivität ein.
Und mit dem System fahre ich gut.

Grüße

 

[Beckenspringer]

Ich habe Sie momentan auch auf 600 stehen. Zur Arbeit und auf der Arbeit bin ich viel zu Fuß unterwegs. Ich schaffe die 600 eigentlich an jeden Arbeitstag, an Tagen an denen ich nicht arbeite sind die 600 schon deutlich schwieriger zu erreichen. Da muss ich dann schon eine Aktivität machen. Ich werde aber die nächsten Tage auf 700-750 erhöhen.

 

[geWAPpnet]

Ich habe Sie momentan auch auf 600 stehen. Zur Arbeit und auf der Arbeit bin ich viel zu Fuß unterwegs. Ich schaffe die 600 eigentlich an jeden Arbeitstag, an Tagen an denen ich nicht arbeite sind die 600 schon deutlich schwieriger zu erreichen. Da muss ich dann schon eine Aktivität machen. Ich werde aber die nächsten Tage auf 700-750 erhöhen.

Wenn Du die 600 an jedem Tag der Woche seit längerem schaffst, müsste Dir doch die Watch in der wöchentlichen Zusammenfassung ohnehin eine Erhöhung vorschlagen.

 

[MTROmusic]

Bei meiner schwankt der vorgeschlagene Wert immer zwischen 400 und 500, obwohl ich die in 95% der Fälle überschreite.
Das ist eines von vielen Dingen, die bei der Applewatch für mich undurchsichtig sind. (Da wären noch die Fotoanzeige im SiriWatchface, hinter deren An- und Abwesenheit ich bislang keine Logik erkennen konnte. Die Frequenz der Atemerinnerungen, die ich zwar keinesfalls benötige, die aber trotzdem nur sporadisch alle paar Tage ein mal erscheint und noch ein paar andere threadsprengende Geschichten)

 

[Beckenspringer]

Wenn Du die 600 an jedem Tag der Woche seit längerem schaffst, müsste Dir doch die Watch in der wöchentlichen Zusammenfassung ohnehin eine Erhöhung vorschlagen.

Ja aber der Wert ist mir zu hoch, ich hab sie erst 2 Wochen im Einsatz. Der Wert war übrigens 950, und das ist mir Zuviel. Ohne Training schaffe ich das Ziel dann aber nicht.

 

[Veritas]

950 schaffst im Büro ohnehin nicht ohne Sport

 

[Veritas]

Über die Waage habe ich auch schon nachgedacht. Die wird immer reizvoller für mich. Und danke für die ausführliche Antwort.

Keine Ursache

 

[AgentMax]

Ohne Training schaffe ich das Ziel dann aber nicht.

Das ist ja der Sinn dabei. Du sollst trainieren. Ansonsten stell auf 100 und sei froh

 

[geWAPpnet]

Bei meiner schwankt der vorgeschlagene Wert immer zwischen 400 und 500, obwohl ich die in 95% der Fälle überschreite.

Es wird ein höherer Wert vorgeschlagen, wenn Du mehrere Wochen hintereinander 100% erreicht hast, also JEDEN Tag das Ziel. Es wird ein niedrigerer Wert vorgeschlagen, wenn Du mehrere Wochen an vielen Tagen das Ziel nicht erreicht hast.

 

[Beckenspringer]

Das ist ja der Sinn dabei. Du sollst trainieren. Ansonsten stell auf 100 und sei froh

Mit Trainieren meine ich Joggen oder Radfahren, und nein das mach ich sicher nicht jeden Tag.

Ich denke mit durchschnittlich 700-1200 brauch ich mich vor niemanden hier verstecken.

 

[MTROmusic]

Ich denke mit durchschnittlich 700-1200 brauch ich mich vor niemanden hier verstecken.

Das bräuchtest du auch mit 50-100 nicht.
Wenn du das Ziel nicht jeden Tag erreichst, aber alleine schon dieser Umstand dafür sorgt, das du es so oft wie möglich versuchst, dann hast du doch schon gewonnen. Ich finde, wie schon geschrieben, 5 offene Ringe in den letzten Tagen motivierender, als 10 geschlossene.

 

[Veritas]

Das bräuchtest du auch mit 50-100 nicht.
Wenn du das Ziel nicht jeden Tag erreichst, aber alleine schon dieser Umstand dafür sorgt, das du es so oft wie möglich versuchst, dann hast du doch schon gewonnen. Ich finde, wie schon geschrieben, 5 offene Ringe in den letzten Tagen motivierender, als 10 geschlossene.

Mich motiviert es seit 4 Wochen alle zu schließen und das erfolgreich ohne Ausnahme.

 

[Kraddo]

Ich habe Sie momentan auch auf 600 stehen. Zur Arbeit und auf der Arbeit bin ich viel zu Fuß unterwegs. Ich schaffe die 600 eigentlich an jeden Arbeitstag, an Tagen an denen ich nicht arbeite sind die 600 schon deutlich schwieriger zu erreichen. Da muss ich dann schon eine Aktivität machen

Handhabe es ähnlich.
Das Bewegungsziel ist so eingestellt, dass es an einem einem normalen Wochentag problemlos ohne Training zu erreichen ist, aber Bewegung im Alltag erfordert.
Am Wochenende ist dann entweder Training oder eine andere Aktivität nötig um den Ring zu füllen.
An Trainingstagen habe ich für mich persönlich das 200% Bewegungsziel als ungefähren Maßstab gesetzt.

 

[MTROmusic]

Mich motiviert es seit 4 Wochen alle zu schließen und das erfolgreich ohne Ausnahme.

absolut, ich hab mich da missverständlich ausgedrückt.
Es sollte im Sinne der Sache der Ansporn im Vordergrund stehen, sein Ziel durch Aktivität zu erreichen. Denn so sagt dann ein (nicht) geschlossener Ring auch etwas aus. Das Ziel so niedrig einzustellen, dass man es auf jeden Fall erreicht, nur um die Ringe alle geschlossen zu haben, ist witzlos, denn dann könnte man sein Ziel gleich auf 0 stellen.


Grüße

 

[Veritas]

absolut, ich hab mich da missverständlich ausgedrückt.
Es sollte im Sinne der Sache der Ansporn im Vordergrund stehen, sein Ziel durch Aktivität zu erreichen. Denn so sagt dann ein (nicht) geschlossener Ring auch etwas aus. Das Ziel so niedrig einzustellen, dass man es auf jeden Fall erreicht, nur um die Ringe alle geschlossen zu haben, ist witzlos, denn dann könnte man sein Ziel gleich auf 0 stellen.


Grüße

Ich hab ja auch das Ziel von 450 auf 650 hochgeschraubt, dass erreiche ich, hin und wieder wird es auch verdoppelt. Aber drüber ist ein Workout pro Tag notwendig.
Wer es aber macht, um Medaillen zu sammeln... ja, der kann es gleich sein lassen, da stimme ich dir zu. In den 4 Wochen sind bei mir aber über 50 dazu gekommen.

 

[MacApple]

Und genau die steuern hier die „geistreichen“ Beiträge bei. Immer dieses „braucht kein Mensch“, dann wären wir noch in Höhlen und würden mit Mitte 20 sterben.

Mir hilft die Apple Watch beim Sport, ich seh, wie aktiv ich bin, seh den Ruhepuls in der Chart und bei welchem Puls ich trainiere um zu sehen, ob ich mich verbessere und steigern kann.
Wenn die Ringe nicht geschlossen sind, geh ich halt zu Fuß einkaufen, hab ich zu wenige Trainings, gehe ich trainieren, die Uhr ist quasi mein Coach.

Oder auch die Fitnessapps für iOS sind top.

Ich dachte auch immer „braucht man nicht“ und jetzt nutze ich es täglich!
Auch die Waage synchronisiert sich mit dem iPhone mit allen Werten mit denn Fazit, dass ich fitter werde und sich alle Werte verbessern.

Kann ich zu hundert Prozent unterschreiben. Geht mir ganz genauso.

 

[Beckenspringer]

Hab jetzt einen Fehler gefunden der sehr ärgerlich sein kann. Bewegungziel am Sonntag erreicht (600). Medaillen dafür auch bekommen (Wochenübersicht). Gestern Montag auf die Uhr geschaut, Ring nicht geschlossen, Serien alle beendet.

Es hat sich einfach das Bewegunsziel nachträglich verändert.

Hatte das schon mal jemand? Kann man da nachträglich noch was machen?

 

[Coldplayer]

Ich habe mich jetzt bei 500 eingependelt und eine Serie von 125 Tage.

 

[Veritas]

Hab jetzt einen Fehler gefunden der sehr ärgerlich sein kann. Bewegungziel am Sonntag erreicht (600). Medaillen dafür auch bekommen (Wochenübersicht). Gestern Montag auf die Uhr geschaut, Ring nicht geschlossen, Serien alle beendet.

Es hat sich einfach das Bewegunsziel nachträglich verändert.

Hatte das schon mal jemand? Kann man da nachträglich noch was machen?

Das vorgeschlagene Ziel kommt ja montags, wenn du das bestätigst, ist das neue Ziel gesetzt. Den Vorschlag auf 710 hab ich auch wieder auf 650 runter gesetzt.

 

[geWAPpnet]

Das vorgeschlagene Ziel kommt ja montags, wenn du das bestätigst, ist das neue Ziel gesetzt. Den Vorschlag auf 710 hab ich auch wieder auf 650 runter gesetzt.

Wenn man das alte Ziel behalten will, reicht es übrigens, die Meldung wie jede andere zu schließen/löschen, also runterziehen.