Ja, ist geeignet dafür. Wenn du magst, kannst du daraus sogar eine Art Hörspiel machen, indem du es mit Musik und/oder Sound Effekten unterlegst, um z.B. die Spannung zu erhöhen oder so... ok, vielleicht ist das aber auch doch etwas zu kindisch.
Wenn du einen iMac oder ein MacBook (Pro) hast, hast du eingebautest Mikrofon, dass du nutzen kannst - in meinem Falle (weißer Intel iMac) ist dies sogar recht gut, wie ich finde.
Aufnahmetechnisch ist nicht viel zu beachten, eben nur, dass du während der Aufnahme keine Störgeräusche um dich hast (Festplatten, Drucker, Telefone, Handy, Kinder...) - wenn du Pech hast, ist dein iMac/MacBook so laut bzw. deine Umgebung so leise, dass das intere Mikrofon das leise Summen des iMacs aufnimmt. Kannst du aber i.d.R. nachträglich entfernen. Solltest du ein solches Summe drinhaben und nachträglich entfernen wollen, brauchst du aber pro Aufnahme immer zwei oder drei Sekunden Summen-only, also reines Summgeräusch, ohne andere Geräusche. Vielleicht solltest du den Vorgang vorab einfach mal probieren, such mal nach Begriffen wie Geräuschentfernung oder Rauschentfernung zusammen mit GarageBand.
Solltest du ein externes Mikro haben, geh möglichst weit weg vom Computer, eben wegen besagtem Summen
kommt aber aufs Mikrofon an.
Nimm nicht zu lange Stücke auf einmal auf, so fängst du gleich zwei Fliegen in einer Klappe: Erstens brauchst du nicht so weit vorne Anfangen, wenn du dich mal versprichst, zweitens nimmt GarageBand lange auf, aber nicht endlos. Irgendwann hört es einfach auf. (Die Dauer kannst du mit so einem lila Regler am rechten Ende der Spuranzeige verändern.)
Mehr fällt mir spontan nicht ein. Klasse Idee übrigens