stonefred
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Ich halte mich schon an die richtige Haltung, scheinbar sind meine Beinmuskeln besser intakt als die Armmuskeln. 41 Minuten halte ich noch nicht durch. Bin bei einer Schlagzahl von 26-26,5 und komme in etwa auch in 7:20 auf 2000m. Beim Waterrower wurde auch mal kritisiert, dass der Anfangswiderstand zu niedrig ist und am Schluss zu hoch.Was ist beim Waterrower in Meter/Zeit? Aber eigentlich sollten dir mehr die Oberschenkel brennen, die Beine werden am meisten genutzt, die Arme kommen erst beim letzten Drittel dran. Für die 2.000m benötige ich ~7:20min, für 10.000m ~41min.