64 x 64 ist die Anzahl der Bildpunkte Pixel. Dann kommt noch hinzu, dass das Forum hier nur eine bestimmte Anzahl von KB (Kilobyte) erlaubt. Du musst also zuerst das Bild z.B. mit iPhoto (Graphicconverter etc.) auf eine maximale Breite bzw. Höhe bringen die nicht mer als 64 Pixel haben darf, wenn dann das Bild immer noch zu viel Speicher braucht, musst Du es stärker komprimieren z.B. mit Vorschau.
Hier der Vorgang Schritt für Schritt:
1) Öffne iPhoto und ziehe das Bild hinein falls es noch nicht drinnen ist.
2) Markiere das Bild durch einen Klick und klicke dann auf "Bearb." (Bearbeiten); Doppelklick geht auch.
3) Wähle jetzt unter dem Bild links bei "Format auswählen" "Quadratisch" aus.
4) Durch Ziehen an den Ecken und Kanten sowie klicken in den Rahmen kannst Du den Ausschnitt festlegen.
5) Klicke auf "Freistellen" und dann auf "Fertig".
6) Wähle im Menü "Gemeinsam nutzen" "Exportieren..."
7) Stelle unter "Dateien" folgendes ein:
7a) Format: JPG
7b) Bilder nicht größer als: 64 x 64
7c) Klicke auf "Exportieren" und wähle ein Verzeichnis z.B. den Schreibtisch (Desktop; geht auch mit Apfel+D)
8) Wähle jetzt dieses Bild, was jetzt am Schreibtisch liegt, zum Heraufladen aus!
9) Ist es noch zu groß? Öffne es mit "Vorschau" (Doppelklick sollte gehen...)
10) Wähle dann "Sichern unter..."
11) Stelle den Schieberegler bei "Qualität" auf einen etwas "kleineren" Wert, also verschiebe ihn in Richtung "gering"
12) Sichere das Bild jetzt wieder am Besten unter einem neuen Namen wie "Avatar mit geringer Qualität.jpg" und lade dieses Bild ins Forum herauf.
Viel Erfolg!