Ein Problem mit der Arbeit am NoteBook ist immer, dass ein solcher Arbeitsplatz absolut nicht ergonomisch ist. Das Display ist viel zu niedrig und deswegen muss man immer nach unten schauen. Ergebnis: Eine total falsche und verspannte Sitzhaltung. Das verkrampft und letztlich merkt man es auch an den Augen. Für längeres arbeiten sollte deswegen nach Möglichkeit immer ein externes Display verwendet werden. Ist eh viel angenehmer, weil man auf einer großen Anzeigefläche einfach viel bequemer arbeiten kann.
Flackern tut bei einem TFT Display allerdings nichts, denn die Hintergrundbeleuchtung ist grundsätzlich immer an. Genauso ist die hohe Auflösung gut und augenschonend, da eine höhere Pixeldichte den Text schärfer und lesbarer macht. Wichtig: Text größer stellen!
Also immer wieder mal die Augen schweifen lassen, bewusst blinzeln oder die Augen einige Sekunden geschlossen halten, Ferne fokusieren und vor allem auch zwischendurch den Rücken entspannen, nach oben schauen etc. ist grade beim Notebook sehr wichtig. Und wie gesagt: Nach möglichkeit immer mit externem Display arbeiten.
lg
Lion