Heyman
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Moin liebe Community,
ich habe eine SE 2. Generation.
Soweit so gut.
Einer von drei Ringen heißt „Training“.
Da hab ich mal 30 min täglich eingestellt.
Dieses Soll hab ich fast täglich allein in meinem Job erfüllt, nur weil ich in dem Betrieb da als Haustechniker etwas zügiger durch die Flure gehe.
Training würde ich aber als Joggen also wirklich l a u f e n sehen.
iOS sagt, als Training gelte eben bereits „zügiges Gehen“.
Kann ich da die Messlatte etwas höher hängen, indem ich z. B. sage Trainig gilt ab 120 Herzschlägen / Minute oder so?…
Danke und schönes Wochenende,
Mikey
ich habe eine SE 2. Generation.
Soweit so gut.
Einer von drei Ringen heißt „Training“.
Da hab ich mal 30 min täglich eingestellt.
Dieses Soll hab ich fast täglich allein in meinem Job erfüllt, nur weil ich in dem Betrieb da als Haustechniker etwas zügiger durch die Flure gehe.
Training würde ich aber als Joggen also wirklich l a u f e n sehen.
iOS sagt, als Training gelte eben bereits „zügiges Gehen“.
Kann ich da die Messlatte etwas höher hängen, indem ich z. B. sage Trainig gilt ab 120 Herzschlägen / Minute oder so?…
Danke und schönes Wochenende,
Mikey
