Training "Gehen Outdoor" verändert grünen Ring nicht (wesentlich)

[Veritas]

Blablabla. Mal eben sonstiges gedrückt und schlafen gegangen, zig Stunden sportlich Sonstiges geschafft. Wer sich verarschen will schafft es auch! Wer dann noch sich darüber wundert hat es auch nicht besser verdient.

Mal im Ernst, die Uhr wird euch nie zwingen euch zu ändern, aber sie kann ohne weiteres zu einem besseren (gesünderem) Leben verhelfen.
Und zum Gassigehen, es gibt 2 Gründe dafür. Du bist gejoggt mit dem Hund oder Du bist komplett unsportlich und alleine die paar Schritte habe. deinen Puls hochgejagt. Alternative 3 ist, dass es....

Die Uhr liegt oft daneben, Paradebeispiel rudern... da zeigt sie nur ein Drittel vom Ergometer an.

 

[KumpelKalle]

Welchen Teil von 76 Durchschnittspuls hast du nicht verstanden?

Dann wird wohl Alternative 3 zutreffen.

 

[MacApple]

Welchen Teil von 76 Durchschnittspuls hast du nicht verstanden?

Was hast Du denn für einen durchschnittlichen Ruhepuls?

 

[Coldplayer]

Was hast Du denn für einen durchschnittlichen Ruhepuls?

An dem Tag einen Ruhepuls von 43.

 

[MacApple]

An dem Tag einen Ruhepuls von 43.

Dann kann es nicht daran liegen, denn ich habe einen Durchschnittlichen Ruhepuls von 45 und bekomme bei ca. 76 auch noch nichts auf den Trainingsring angerechnet. Dachte dein Ruhepuls sei eventuell im hohen 30er Beteich.