Hi,
du brauchst nur Apfel+Shift+Umschalttaste drücken, da wird ein komplettes Bildschirmfoto geschossen, das findest du auf deinem Schreibtisch im pdf-Format.
Dann kannst du die pdf öffnen, Graphik-Werkzeug anklicken, alles markieren.
Dann öffnest du beispielsweise den Graphicconverter und klickst "neu aus der Zwischenablage". Nun kannst du dir den Bereich freistellen, welchen du brauchst und anschließend in dem Format (jpg, tif, bmp.......) und Qualität abspeichern, was du willst.
Gruß macuser30