Ein paar Auszüge (die Programme tauchen überall im Bericht auf:
Antivirus software: Apple and CleanMyMac
Launchd: /Library/LaunchAgents/com.intego.netupdate.agent.plist
Launchd: /Library/Application Support/AvastHUB/com.avast.hub.app/Contents/scripts/com.avast.hub.schedule.plist
/Applications/DrCleaner.app/Contents/Library/LoginItems/ATLoginItemHelper.app
[Loaded] com.macpaw.CleanMyMac3.Scheduler.plist (App Store - installed 2016-03-31)
Das heißt, Du hast noch Reste von Avast, Intego, CleanMyMac auf dem Rechner sowie der Spyware "DrCleaner".
Ich würde vermute, dass der Rechner deswegen so langsam ist.
Ich würde empfehlen, Dich angesichts dieser Altlasten nicht mehr mit Deinstallationen zu beschäftigen, sondern Dir einen El Capitan Bootstick zu erstellen und den Rechner komplett neu aufzusetzen.
https://www.macwelt.de/ratgeber/El-Capitan-Installer-9831539.html
Von Backups würde ich nur persönliche Daten (Dokumente, Fotos, Filme, Musik, Emails) migrieren und alle Programme neu installieren.
Ob diese Hybrid-Festplatte/SSHD von Toshiba aus dem Jahr 2015 sinnvoll ist, musst Du selbst entscheiden. 8 GB Pufferspeicher wären mir inzwischen zu wenig, selbst für einen so alten Rechner. Wenn es mein Rechner wäre, würde ich eine 1TB SSD einbauen,
die es schon für 107 EUR gibt.
Wenn ich wirklich Geld sparen müsste, würde ich die zu kleine SSD als System-Festplatte einbauen und die HDD in den
CD-Schacht. Hier ein
Beispiel für einen Adapter. Es gibt auch günstigere. Auf die SSD kommt dann das System und die Programme, auf die HDD die großen Dateien (Filme, Fotos). Beide würde ich getrennt als einzelne Laufwerke halten. Aber das ist nur meine Meinung.
Alles Gute!
EDIT: Und es wäre äußerst sinnvoll, keine Antivirenprogramme, Cleaner, etc. mehr zu installieren. Das einzige was ich empfehlen kann, ist
Malwarebytes und das nutze ich auch nur im kostenlosen "Scanner"-Modus.