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Das löschen folgender Dateien:
com.apple.help.plist und com.apple.helpui.plist liegen in user/Libary/Preferences und des Ordners com.apple.helpui liegt in User/Libary/Caches sollte helfen
Vorher könnte auch die Reparatur der Zugriffsrechte helfen,immer vor und nach einen Update machen.
Vor vergesse ich auch immer ist aber hilfreich
Unter dem Forum Mac user Tips und Tricks gibts einen eigenen Thread dafür. Hilfe wird auch konkret angeboten in Form von ein Terminal Befehl... (Thread heißt: Mac OsX Hilfe kaputt: reparatur tool)