Kommt drauf an welche Software am Telefon ist:
Bei 2.0 geht das vom Gerät aus und dauert etwa 2 Stunden (es wird alles mehrfach überschrieben)
Bei 1.1.4 geht das zwar auch am Gerät, aber da wird nichts überschrieben, wäre also _MIT VIEL AUFWAND_ wiederherstellbar.
Da gabs aber irgendwo ein HowTo zum sicheren löschen, muss das mal suchen