... das klingt wie USB 2 Geschwindigkeit. Sind es auch ja die richtigen Ports? Nur so als Gedanke.
Keine Ahnung was du wo verbogen hast. Vielleicht ist ja auch nur dein WLAN grottig. Ich mag ein Fritzbox eh nicht, da die das bisher mieseste WLAN bot, das ich jemals hatte. Sogar ein billiger TP-Link war deutlich schneller, stabiler und mit besserer Reichweite am identischen Ort.
Ich habe soeben meine beiden NAS gestestet, jeweils kopieren vom MBA aufs NAS eines 3,8 GB Films, via WLAN 5 GHz
NAS 1 = Raspi + Icybox IB3640SU3 mit 4 WD 3,5" HDD 5400 rpm
NAS 2 = Raspi + DIY Gehäuse + 4 WD 2,5" HDD
Am Raspi / smb / omv kann es also nicht liegen.
Bleibt noch die konkrete Konfiguration, WLAN, SSD vs HDD, Ports und wie immer ... Kabel.
Was anderes kann ich dir nicht mehr sagen. Alle Dinge sind schon mehrmals durchgekaut worden.
Und noch was: ich habe doch schon gesagt, das vfs_fruit nichts mit dem Durschsatz zu tun hat. Du fängst irgendwie immer wieder mit den gleichen Dingen an. Ich versteh ja den Frust, wenn was nicht funktioniert wie beabsichtigt, aber es bringt halt auch nichts, immer wieder irgendeinen Punkt zu bringen in der Hoffnung, dass dann das eine Lösung sei. In diesem Thread und den anderen steht wirklich alles was du wissen musst.
Ich vermute halt eines der obigen (Konfig, SSD, Ports, Kabel, WLAN)