Das mit dem Schlaflabor kann ich nur unterschreiben.
Ich habe auch fürchterlich geschnarcht, was meiner damaligen Freundin fürchterlich auf den Senkel ging, weil sie gezwungen war, in das Wohnzimmer umzuziehen, damit sie überhaupt schlafen konnte und selbst da hat sie mich noch schnarchen hören.
Was aber viel schlimmer war, ist die Tatsache, dass ich damals am Ende dann tagsüber auch immer das Gefühl hatte, dass ich gleich umkippen und sterben werde, weil mir fast schwarz vor den Augen wurde.
Wenn ich zur Arbeit oder meiner Freundin gefahren bin (Fernbeziehung), dann konnte ich das immer nur in kurzen Etappen machen, weil ich ständig anhalten musste, weil mir so "dusselig" wurde.
Auch Spaziergänge oder das einkaufen gingen teilweise nicht mehr ohne "Pausen".
War deshalb auch bei verschiedenen Ärzten, die aber nichts diagnostizieren konnten, selbst bei einem Psychoklempner war ich.
Erst als meine Freundin mir wegen des Schnarchens angedroht hat die Beziehung zu beenden bin ich zum HNO-Arzt und konnte zum Glück zeitnah ins Schlaflabor gehen (Termine sind da teilweise sehr schlecht zu bekommen)..
Dort hat man sehr viele und auch lange Apnoen festgestellt und mich die nächste Nacht mit einem CPAP-Gerät schlafen lassen und dies aufgezeichnet.
Seitdem habe ich also zu Hause ein solches Gerät und schlafe mehr oder weniger auch komplett durch (vom nächtlichen Toilettengang mal abgesehen).
Ich habe mich sofort an das Gerät gewohnt und es auch nie als Störfaktor empfunden, im Gegenteil.
Selbst wenn ich jetzt ein Nickerchen Nachmittags mache, dann nur mit dem Gerät.
Und was am besten ist:
Seitdem habe ich nicht mehr diese "Attacken", wo ich denke, das war es gleich
Es hat also an der Schlafqualität und dem fehlenden Sauerstoff gelegen, was durch das CPAP-Gerät wieder ins Lot geraten ist.
Daher mein Tipp an Dich
@lefpik :
Geh zum Arzt und lass das abklären und nicht so weit kommen, wie es bei mir hinterher war.
Denn Schnarchen/Apnoen trüben nicht nur das Wohlbefinden und stören einen eventuellen Partner, es ist gesundheitsschädlich und sogar gefährlich.
