thorstenMa
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Hallo zusammen
ich (40) gehe nun seit ca. 10 Jahren regelmässig joggen, d.h. ca. 3-6x mal Woche für ca. 20-30 Minuten. Mittlerweile, auch durch das Älter werden, ziehen die Gelenke manchmal etwas mehr und man läuft auch nicht immer rund.
Jetzt habe ich im Bekanntenkreis eigentlich relativ viele Leute um die 60, die nur noch Fahrrad fahren können und Joggen fast nicht mehr aufgrund zu grosser Abnutzung in den letzten Jahrzehnten.
So nun ganz blöd gefragt: Ab zum Sportmediziner? Was kann der feststellen und wie? Verschleiss der Gelenke oder ähnliches?
ich (40) gehe nun seit ca. 10 Jahren regelmässig joggen, d.h. ca. 3-6x mal Woche für ca. 20-30 Minuten. Mittlerweile, auch durch das Älter werden, ziehen die Gelenke manchmal etwas mehr und man läuft auch nicht immer rund.
Jetzt habe ich im Bekanntenkreis eigentlich relativ viele Leute um die 60, die nur noch Fahrrad fahren können und Joggen fast nicht mehr aufgrund zu grosser Abnutzung in den letzten Jahrzehnten.
So nun ganz blöd gefragt: Ab zum Sportmediziner? Was kann der feststellen und wie? Verschleiss der Gelenke oder ähnliches?