Wer hat eigentlich das Gerücht in die Welt gesetzt, dass das nicht möglich ist?
Die Leute, die dann die Thread ala "Hilfe, CleanMyMac hat meinen Mac gekillt", "Hilfe, seit Onyx startet mein Mac nicht mehr" usw beantworten.
So ziemlich das einzig sinnvolle ist, die Startupitems durchsehen ob da unötiges Zeug mitstartet. Blick in die Konsole, ob ein Programm unsauber deinstalliert wurde (sind meistens die mit uninstaller der nicht genutzt wurde) kann nicht schaden.
Und wenn man regelmäßig große und viele Dateien rumschiebt, wäre einmal runter und wieder raufklonen um die Fragmentierung auszugleichen, auch nicht verkehrt.
Und generell - dem System Platz zum atmen lassen. Nicht nur ein paar GB.
Software die du nicht mehr benötigt kannst du einfach in den Papierkorb werfen. Möchtest du auch die Einstellungen der Software loswerden, kannst du im Benutzerordner unter Library/Application Support nach Ordnern suchen, welche dem Programmnamen entsprechen. Hier musst du aber größte Vorsicht wallten lassen und nicht den falschen Ordner löschen.
Zb das hier ist relativ... naja.
Die Programme die man einfach so in den Papierkorb werfen kann, lassen nur ein paar kb Settings zurück die nicht stören. Maximal ein paar kb Speicherplatzverlust.
Die Programme die mit uninstaller kommen, wird man mit der Methode sowieso nicht los, die sollte man auch mit dem uninstaller löschen.
Finger weg von "Aufräum"tools. Dein Mac lässt selbstständig Wartungsscripte laufen.