Es hilft sogar recht viel: Insbesondere die Reparatur der Zugriffrechte sollte man ab und an mal durchführen, zumindest vor jedem größeren Update (egal ob System oder gewichtiger Applikation)
Kaputt wird es bestimmt nix machen, da es ja von Apple zur Pflege des Systems mitgeliefert wurd eund auch benutzt werden soll. Ähnlich wie früher unter OS 7 - 9 gilt es, dass bei Problemen die Erste Hilfe das Programm der Wahl ist, meist kann sie helfen.
Vielmehr wurde hier im Forum schon an verschiedenen Stellen über den Sinn und Unsinn von Fremdprogrammen diskutiert. Zumindest herrscht größtenteils Einigkeit darüber, dass NORTON von jedem Mac verbannt gehört. Aber auch Programme wie Cocktail und andere werden oft skeptisch bewertet.
Ich für meinen Teil habe unter OS X noch nie etas anderes als das Festplattendienstprogramm gebraucht und mein System läuft stabil und flott wie am dritten Tag.