markus107
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Hatte zu Anfang auch meine Schwierigkeiten die AW 5 zu verstehen.Ich meine bei den drei Ringen gibt es: Bewegen, Trainieren, Stehen
Jetzt wissen wir schon, dass Stehen sehr ungenau ist und Trainieren nur Bewegung mit erhöhter Herzfrequenz ist (die schon beim Stiegensteigen auftritt). Beim Ring "Bewegen" werden verbrauchte Kalorien (anhand von Alter, Gewicht, etc) ermittelt. Nun meine Frage, ob diese Zählung als halbwegs genau gilt. Denn ich bin eigentlich über den augenscheinlich hohen Kalorienverbrauch schon angesichts geringer Tätigkeiten erstaunt.
Hat das jemand mal ermittelt, wie sehr die Ermittlung der verbrauchten Kalorien der Realität nahekommt?
In den ersten 6 Monaten versucht die AW dich erstmal kennen zu lernen. Um es zu beurteilen, was für dich überhaupt ein Training ist.
Bis dahin würde ich nicht so viel Wert darauf legen, was sie anzeigt.
Schon den Link mal angeschaut aus Antwort 12? Vor allem Punkt 7.
Finde auch, das die Haus eigenen Apps völlig ausreichen. Schau sie dir mal in Ruhe an.
Ok, habe von Beurer noch die Diagnose Waage (BF 105).
LG von Markus