Ich nutze am Mac Studio eine 500 GB SandDisk Extreme SSD mit USB-C.
Als Backup-Software habe ich CCC in der aktuellen Version im Einsatz. Funktioniert perfekt.
Zusätzlich mache ich Backup aller Daten auf eine externe 2 TB LaCie Rugged-Mini HDD (via USB 3.0) und einer LaCie Portable SSD (500 GB)
Die LaCie Portable SSD wird nur einmal monatlich komplett gesichert. Alles andere mit CCC mehrmals täglich.