Wenn du manuell den Fokus auf schlafen stellst, passiert es nicht. Ich hatte genau dieses Problem auch, um 2 Uhr früh bimmelts am Handgelenk - weil die Uhr nie von selbst automatisch in den Schlafmodus gewechselt ist, trotz des festgelegten Zeitplans. Ich schalte sie jetzt abends immer manuell auf schlafen, seitdem lässt sie mich nachts zuverlässig in Ruhe.
Ah ok, ja bei mir scheitert es auch daran dass die Watch den Schlafmodus erst gar nicht zuverlässig aktiviert, das mache ich jetzt immer manuell. Ansonsten hab ich wie oben erwähnt wie Verdeboreale auch nachts die Nachricht ich soll doch aufstehen.
Was die Erkennung betrifft ob man schläft, steht oder sitzt, da ist die Watch überhaupt nicht smart. Ich kann mich am Nachmittag zwei Stunden hinlegen nach einer langen Nacht und der Puls geht auf 50-45 runter, aber die Watch wechselt da prinzipiell nicht in den Schlafmodus. Wenn man ihr es nicht manuell sagt oder der automatische Schedule den Modus setzt (was eben auch nicht immer klappt), ignoriert die Watch dass man wohl kaum mit so einem niedrigen Puls sitzt, geschweige denn steht. (Was sie ja zu glauben scheint, sonst hätt ich nicht in der Nacht einmal die Notification erhalten, dass mein Standing goal erreicht sei.)