MacBook Pro fährt nicht mehr (sauber) runter

Ich habe eben mal Etrecheck laufen lassen. Hier der Report (Teil 1):

EtreCheck version: 5.3.3 (5036)
Report generated: 2019-08-11 13:53:06
Download EtreCheck from https://etrecheck.com
Runtime: 4:19
Performance: Poor
Sandbox: Enabled
Full drive access: Enabled

Problem:
Other problem

Major Issues:
Anything that appears on this list needs immediate attention.

Poor performance - EtreCheck report shows poor performance. This is unusual.
Antivirus software problems - Antivirus software is causing performance problems.
Obsolete hardware - This machine may be considered obsolete.

Minor Issues:

These issues do not need immediate attention but they may indicate future problems or opportunities for improvement.

Unsigned files - There are unsigned software files installed. They appear to be legitimate but should be reviewed.
System modifications - There are a large number of system modifications running in the background.

Hardware Information:
MacBook Pro (15-inch, Mid 2010) - Obsolete!
MacBook Pro Model: MacBookPro6,2
1 2,66 GHz Intel Core i7 (i7) CPU: 2-core
8 GB RAM - At maximum
BANK 0/DIMM0 - 4 GB DDR3 1067 ok
BANK 1/DIMM0 - 4 GB DDR3 1067 ok
Battery: Health = Normal - Cycle count = 46

Video Information:
NVIDIA GeForce GT 330M - VRAM: 512 MB
DELL U2414H 1920 x 1080
Intel HD Graphics - VRAM: 288 MB

Drives:
disk0 - Samsung SSD 850 PRO 512GB 512.11 GB (Solid State - TRIM: No)
Internal SATA 3 Gigabit Serial ATA
disk0s1 - EFI (MS-DOS FAT32) [EFI] 210 MB
disk0s2 [APFS Container] 511.90 GB
disk1 [APFS Virtual drive] 511.90 GB (Shared by 4 volumes)
disk1s1 - M***********D (APFS) (Shared - 272.12 GB used)
disk1s2 - Preboot (APFS) [APFS Preboot] (Shared)
disk1s3 - Recovery (APFS) [Recovery] (Shared)
disk1s4 - VM (APFS) [APFS VM] (Shared - 5.37 GB used)

Mounted Volumes:
disk1s1 - M***********D
511.90 GB (Shared - 272.12 GB used - 233.71 GB free)
APFS
Mount point: /

disk1s4 - VM [APFS VM]
511.90 GB (Shared - 5.37 GB used - 233.71 GB free)
APFS
Mount point: /private/var/vm

Network:
Interface en0: Ethernet
Interface fw0: FireWire
Interface en1: Wi-Fi
802.11 a/b/g/n
Interface en2: Bluetooth PAN

System Software:
macOS High Sierra 10.13.6 (17G65)
Time since boot: Less than an hour

Security:
Gatekeeper: Enabled
System Integrity Protection: Enabled

Antivirus apps: MalwareBytes

Unsigned Files:
Launchd: /Library/LaunchDaemons/com.oracle.java.Helper-Tool.plist
Executable: /Library/Internet Plug-Ins/JavaAppletPlugin.plugin/Contents/Resources/Helper-Tool
Details: Exact match found in the whitelist - probably OK

Launchd: /Library/Internet Plug-Ins/JavaAppletPlugin.plugin/Contents/Resources/com.oracle.java.Helper-Tool.plist
Executable: /Library/Internet Plug-Ins/JavaAppletPlugin.plugin/Contents/Resources/Helper-Tool
Details: Exact match found in the whitelist - probably OK

Launchd: /Library/Internet Plug-Ins/JavaAppletPlugin.plugin/Contents/Resources/com.oracle.java.Java-Updater.plist
Executable: /Library/Internet Plug-Ins/JavaAppletPlugin.plugin/Contents/Resources/Java Updater.app/Contents/MacOS/Java Updater -bgcheck
Details: Exact match found in the whitelist - probably OK

Launchd: /Library/LaunchAgents/com.oracle.java.Java-Updater.plist
Executable: /Library/Internet Plug-Ins/JavaAppletPlugin.plugin/Contents/Resources/Java Updater.app/Contents/MacOS/Java Updater -bgcheck
Details: Exact match found in the whitelist - probably OK

Launchd: ~/Library/LaunchAgents/com.cisco.videoguard10.plist
Executable: /bin/sh -c $HOME/Library/Cisco/VideoGuardPlayer/VideoGuard10/VideoGuard10.bundle/Contents/Resources/setupServer.sh
Details: Exact match found in the whitelist - probably OK

Launchd: ~/Library/LaunchAgents/com.cisco.videoguardmonitor.plist
Executable: /bin/sh -c $HOME/Library/Cisco/VideoGuardPlayer/VideoGuardMonitor/VideoGuardMonitor.bundle/Contents/Resources/launch.sh
Details: Exact match found in the whitelist - probably OK

Launchd: /Library/LaunchAgents/com.epson.scannermonitor.plist
Executable: /Library/Application Support/EPSON/Scanner/ScannerMonitor/Epson Scanner Monitor.app/Contents/MacOS/Epson Scanner Monitor
Details: Exact match found in the whitelist - probably OK

Launchd: ~/Library/LaunchAgents/com.cisco.videoguard10.uninstall.plist
Executable: /bin/sh ~/.cisco/VideoGuard/uninstall/cisco_videoguard10/condUninstall.sh
Details: Exact match found in the whitelist - probably OK

Launchd: /Library/LaunchAgents/com.brother.LOGINserver.plist
Executable: /Library/Printers/Brother/Utilities/Server/LOGINserver.app/Contents/MacOS/LOGINserver
Details: Exact match found in the whitelist - probably OK

Login Item: /Applications/HWMonitorSMC.app
Login Item: /Applications/Presto! PageManager 9 for BR/Presto! Scan Buttons 9.35.app

Kernel Extensions:
/Library/Application Support/Roxio
TDIXController64.kext (Corel Inc., 2.0)

/System/Library/Extensions
SoundflowerSigned.kext (Corel Inc., 1.6.7 - SDK 10.7)
LaCieScsiType00.kext (1.9.1 - SDK 10.5)

System Launch Agents:
[Not Loaded] 16 Apple tasks
[Loaded] 161 Apple tasks
[Running] 115 Apple tasks
[Other] One Apple task

System Launch Daemons:
[Not Loaded] 35 Apple tasks
[Loaded] 184 Apple tasks
[Running] 116 Apple tasks

Launch Agents:
[Running] com.brother.LOGINserver.plist (? a1772de2 - installed 2019-03-13)
[Loaded] com.epson.esua.launcher.plist (Seiko Epson Corporation - installed 2019-07-24)
[Running] com.epson.eventmanager.agent.plist (EPSON - installed 2015-12-18)
[Loaded] com.epson.scannermonitor.plist (? d676d40 - installed 2015-12-16)
[Loaded] com.google.keystone.agent.plist (Google, Inc. - installed 2019-05-10)
[Loaded] com.google.keystone.xpcservice.plist (Google, Inc. - installed 2019-05-10)
[Loaded] com.intego.backupassistant.agent.plist (? f2f62dfd - installed 2015-07-10)
[Loaded] com.lacie.LaCieDesktopManagerAgent.plist (? fa9aef6c - installed 2019-08-11)
[Running] com.malwarebytes.mbam.frontend.agent.plist (Malwarebytes Corporation - installed 2019-05-10)
[Loaded] com.microsoft.update.agent.plist (Microsoft Corporation - installed 2019-07-19)
[Not Loaded] com.oracle.java.Java-Updater.plist (? 47491721 - installed 2019-07-04)
[Not Loaded] com.teamviewer.teamviewer.plist (? bb938493 - installed 2016-09-19)
[Not Loaded] com.teamviewer.teamviewer_desktop.plist (? 5984e04 - installed 2016-09-19)

Launch Daemons:
[Loaded] com.adobe.fpsaud.plist (Adobe Systems, Inc. - installed 2019-06-22)
[Loaded] com.apple.installer.osmessagetracing.plist (Apple - installed 2018-07-04)
[Loaded] com.google.keystone.daemon.plist (Google, Inc. - installed 2019-05-10)
[Running] com.intego.BackupAssistant.daemon.plist (? f4eb85c2 - installed 2015-07-10)
[Loaded] com.lacie.LaCieDesktopManagerDaemon.plist (? f806c6ee - installed 2015-10-27)
[Running] com.malwarebytes.mbam.rtprotection.daemon.plist (Malwarebytes Corporation - installed 2019-05-20)
[Running] com.malwarebytes.mbam.settings.daemon.plist (Malwarebytes Corporation - installed 2019-05-10)
[Loaded] com.microsoft.autoupdate.helper.plist (Microsoft Corporation - installed 2019-07-19)
[Loaded] com.microsoft.office.licensingV2.helper.plist (Microsoft Corporation - installed 2016-02-12)
[Not Loaded] com.oracle.java.Helper-Tool.plist (? e3fefdd2 - installed 2019-07-04)
[Loaded] com.teamviewer.Helper.plist (? 7f4bf3e7 - installed 2016-09-19)
[Not Loaded] com.teamviewer.teamviewer_service.plist (? e6c7921e - installed 2016-09-19)

User Launch Agents:
[Loaded] com.cisco.videoguard10.plist (? 0 - installed 2018-11-26)
[Loaded] com.cisco.videoguard10.uninstall.plist (? 0 - installed 2018-11-26)
[Running] com.cisco.videoguardmonitor.plist (? 0 - installed 2018-11-26)
[Loaded] com.dropbox.DropboxMacUpdate.agent.plist (Dropbox, Inc. - installed 2019-02-14)
[Loaded] com.skype.skype.shareagent.plist (Skype Communications S.a.r.l - installed 2017-07-24)

User Login Items:
Dropbox.app (Dropbox, Inc. - installed 2019-07-31)
(Application - /Applications/Dropbox.app)

Enpass.app (App Store - installed 2019-08-08)
(Application - /Applications/Enpass.app)

HWMonitorSMC.app (? - installed 2018-05-22)
(Application - /Applications/HWMonitorSMC.app)

Presto! Scan Buttons 9.35.app (? - installed 2018-05-19)
(Application - /Applications/Presto! PageManager 9 for BR/Presto! Scan Buttons 9.35.app)

Internet Plug-ins:
Silverlight: 5.1.50901.0 (? - installed 2017-11-28)
FlashPlayer-10.6: 32.0.0.223 (Adobe Systems, Inc. - installed 2019-07-09)
Flash Player: 32.0.0.223 (Adobe Systems, Inc. - installed 2019-07-09)
PepperFlashPlayer: 32.0.0.223 (Adobe Systems, Inc. - installed 2019-07-09)
JavaAppletPlugin: Java 8 Update 221 build 11 (? - installed 2019-07-18)
 
Und hier folgt Teil 2:

Audio Plug-ins:
AppleTimeSyncAudioClock: 1.0 (Apple - installed 2018-07-04)
BluetoothAudioPlugIn: 6.0.7 (Apple - installed 2018-07-04)
AirPlay: 2.0 (Apple - installed 2018-07-04)
AppleAVBAudio: 680.2 (Apple - installed 2018-07-04)
BridgeAudioSP: 4.20.2 (Apple - installed 2018-07-04)
iSightAudio: 7.7.3 (Apple - installed 2018-07-04)

Safari Extensions:
OpenIE.safariextz - Parallels - http://www.parallels.com (installed 2017-08-21)
uBlock Origin.safariextz - Raymond Hill/Ellis Tsung - https://www.github.com/el1t/uBlock-Safari (installed 2018-09-24)

3rd Party Preference Panes:
Flash Player (installed 2019-06-22)
Java (installed 2019-07-18)

Time Machine:
Skip System Files: No
Auto backup: Yes
Volumes being backed up:
M***********D: Disk size: 511.90 GB - Disk used: 278.19 GB
Destinations:
T**********e [Network] (Last used)
Total size: 2.00 TB
Total number of backups: 82
Oldest backup: 2018-07-30 23:33:20
Last backup: 2019-08-11 13:32:16
2 local snapshots
Oldest local snapshot: 2019-08-10 09:18:59
Last local snapshot: 2019-08-11 13:21:54

Performance:
System Load: 2.14 (1 min ago) 2.31 (5 min ago) 4.66 (15 min ago)
Nominal I/O speed: 8.67 MB/s
File system: 40.20 seconds
Write speed: 26 MB/s
Read speed: 265 MB/s

CPU Usage Snapshot:
Type Overall
System 3 %
User 4 %
Idle 94 %

Top Processes Snapshot by CPU:
Process (count) CPU (Source - Location)
Other processes 14.29 % (?)
EtreCheck 9.33 % (App Store)
HWMonitorSMC 0.38 % (? - /Applications/HWMonitorSMC.app)
Google Chrome 0.26 % (Google, Inc.)
SystemUIServer 0.20 % (Apple)

Top Processes Snapshot by Memory:
Process (count) RAM usage (Source - Location)
EtreCheck 538 MB (App Store)
Safari 373 MB (Apple)
Dropbox 255 MB (Dropbox, Inc.)
WhatsApp 220 MB (App Store)
Google Chrome 153 MB (Google, Inc.)

Top Processes Snapshot by Network Use:
Process Input / Output (Source - Location)
Dropbox 114 KB / 597 KB (Dropbox, Inc.)
Other processes 516 KB / 111 KB (?)
Mail 108 KB / 33 KB (Apple)
WhatsApp 33 KB / 9 KB (App Store)
SystemUIServer 0 B / 144 B (Apple)

Virtual Memory Information:
Physical RAM: 8 GB

Free RAM: 570 MB
Used RAM: 5.57 GB
Cached files: 1.87 GB

Available RAM: 2.43 GB
Swap Used: 4 MB

Software Installs (past 30 days):
Install Date Name (Version)
2019-07-16 Microsoft PowerPoint for Mac (16.16.19071500)
2019-07-16 Microsoft Excel for Mac (16.16.19071500)
2019-07-16 Microsoft OneNote for Mac (16.16.19071500)
2019-07-16 Microsoft Word for Mac (16.16.19071500)
2019-07-17 Telegram (5.5.1)
2019-07-17 World of Tanks Blitz (6.1.0)
2019-07-17 WhatsApp (0.3.3795)
2019-07-18 Java 8 Update 221 (1.0)
2019-07-19 Microsoft AutoUpdate (4.13.19071800)
2019-08-01 Gatekeeper Configuration Data (174)
2019-08-01 EPSON Software Updater (2.5.0)
2019-08-03 EtreCheck (5.3.3)
2019-08-04 Brother Software (19.2)
2019-08-04 Firmware Update Tool (BrIfax328)
2019-08-08 Enpass (6.1.3)
2019-08-08 Safari (12.1.2)
2019-08-09 MRTConfigData (1.47)

Diagnostics Information (past 7 days):
2019-08-11 13:20:48 sandboxd - Memory (4 times)
Executable: /usr/libexec/sandboxd

2019-08-10 00:25:21 mdworker - Memory
Executable: /System/Library/Frameworks/CoreServices.framework/Versions/A/Frameworks/Metadata.framework/Versions/A/Support/mdworker

2019-08-09 10:48:49 Mail.app - Crash
Executable: /Applications/Mail.app
Details:
*** Terminating app due to uncaught exception 'NSInternalInconsistency
Exception', reason: 'Got EXPUNGE but EXISTS is already 0'
terminating with uncaught exception of type NSException
abort() called


2019-08-09 10:39:21 cloudd - Crash
Executable: /System/Library/PrivateFrameworks/CloudKitDaemon.framework/Support/cloudd
Details:
objc_msgSend() selector name: release


2019-08-09 10:34:04 installd - Memory
Executable: /System/Library/PrivateFrameworks/PackageKit.framework/Versions/A/Resources/installd

2019-08-08 13:40:14 helpd - Memory
Executable: /System/Library/PrivateFrameworks/HelpData.framework/Versions/A/Resources/helpd


End of report
 
Und wenn garnichts geht? Kannst du zur Zeit überhaupt was machen?

Das "Gute" ist ja, dass ich, außer dass der Rechner nicht mehr sauber runterfährt und sich ab und an der Lüfter meldet, keine wirklichen Einschränkungen oder Probleme bemerke. Daher schaue ich auch noch den Aufwand der kompletten Neuinstallation.
 
Also du hast da ganz schön viel Sachen installiert, ob du die alle brauchst musst du wissen.
Ich an deiner Stelle würde mal ein einen Klone von deiner SSD machen. Ein aktuelles Backup auch somit bist du auf der sicheren Seite. Dann die SSD komplett platt machen und einen Cleaninstall durchführen.
Es ist ja nichts weg. Wenn dann das Problem weiterhin besteht muss der Fachman ran.
Wenn sich das Problem erledigt hat. Nach und nach die wichtigsten Programme neu installieren.
 
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Ich an deiner Stelle würde mal ein einen Klone von deiner SSD machen. Ein aktuelles Backup auch somit bist du auf der sicheren Seite. Dann die SSD komplett platt machen und einen Cleaninstall durchführen.
... Wenn sich das Problem erledigt hat. Nach und nach die wichtigsten Programme neu installieren.

Nur mal nachgefragt, ob ich das auch alles richtig verstanden habe (und um auf Nummer sicher zu gehen): Ich habe noch ein 2,5"-SATA HDD-Gehäuse. Da steckt aktuell meine seinerzeit aus dem MBP ausgebaute Festplatte drin. Ich müsste mir also eine neue SSD kaufen, die aktuelle SSD ausbauen und in das externe Gehäuse stecken (passt das?!), dann die neue SSD ins MBP einbauen, und auf dieser dann das Betriebssystem neu installieren und zunächst überprüfen, ob der Fehler noch besteht!? Dann sukzessive alle Programme installieren, die ich wirklich noch brauche, und die Daten rüberziehen?!
 
Ich habe eben gesehen, dass eine neue SSD knapp 180,- EUR kosten würde, wenn ich die gleiche nochmal nehme... Die Kosten würde ich mir gerne sparen. Könnte ich die SSD denn auch auf eine externe HDD klonen?! Und wenn ja, wie funktioniert das? Dann könnte ich nämlich meine alte Platte (die in dem externen Gehäuse) einfach platt machen, die Daten der SSD auf diese übertragen, die SSD neu formatieren und macOS neu aufspielen.
 
Nein du hast da was falsch verstanden.
1. Eine 1.1 Kopie deiner SSD machen ( Carbon Copy Cloner, Superduper etc. ) das kannst du auf jede HD kopieren. Und nicht vergessen ein aktuellesBackup anlegen.
2. Die jetzige SSD platt machen sprich formatieren.
3. Vorher am besten einen Bootstick erstellen mit dem macOS das du jetzt hast.
4. Damit mit gedrückter Alttaste Booten.
5. Dort das Festplattendienstprogramm aufrufen und die SSD formatieren
6. Festplattendienstprogramm beenden und die Installation anstossen.
7. Wenn die fertig ist neu einrichten und sehen ob das Problem gelöst ist.
6. Alle Programme neu installieren die du brauchst und die überflüssigen weglassen.
7. Mit dem Migrationassistenten NUR DIE DATEN ETC.zurückholen

Ich hoffe ich hab nichts vergessen.
Wenn ja korrigiert mich bitte.

EDIT: das mit dem Hohen Preis einer SSD stimmt nicht:
https://www.amazon.de/dp/B078211KBB/ref=twister_B07Q2MJGZH?_encoding=UTF8&psc=1
Kostet 114€
 
Nein du hast da was falsch verstanden.
1. Eine 1.1 Kopie deiner SSD machen ( Carbon Copy Cloner, Superduper etc. ) das kannst du auf jede HD kopieren. Und nicht vergessen ein aktuellesBackup anlegen.
2. Die jetzige SSD platt machen sprich formatieren.
3. Vorher am besten einen Bootstick erstellen mit dem macOS das du jetzt hast.
4. Damit mit gedrückter Alttaste Booten.
5. Dort das Festplattendienstprogramm aufrufen und die SSD formatieren
6. Festplattendienstprogramm beenden und die Installation anstossen.
7. Wenn die fertig ist neu einrichten und sehen ob das Problem gelöst ist.
6. Alle Programme neu installieren die du brauchst und die überflüssigen weglassen.
7. Mit dem Migrationassistenten NUR DIE DATEN ETC.zurückholen

Ich hoffe ich hab nichts vergessen.
Wenn ja korrigiert mich bitte.

EDIT: das mit dem Hohen Preis einer SSD stimmt nicht:
https://www.amazon.de/dp/B078211KBB/ref=twister_B07Q2MJGZH?_encoding=UTF8&psc=1
Kostet 114€

So ungefähr hatte ich mir das gedacht. Danke aber für die genaue Beschreibung. Und die externe Platte habe ich ja (meine alte HDD), Time-Machine Backup habe ich auch, ... ich eine sogar noch einen Bootstick zu haben... Holt der Migrationsassistent inzwischen auch E-Mails (inkl. lokaler Archive) sauber rüber?! Beim letzten Mal hatte ich damit nämlich noch Probleme, als ich händisch ex- und importiert habe.

Hab dir eine Nachricht geschrieben. In der Unterhaltung

Danke! Hatte eben geantwortet. :)
 
Update: Nach langem hin und her habe ich mich endlich dazu durchgerungen, den Mac komplett neu aufzusetzen, ziemlich genau in der Reihenfolge wie von rembremerdinger in Post #29 beschrieben. Anstatt die Daten per Migrationsassistent zu übernehmen, habe ich dies dann allerdings manuell gemacht und wo nötig die einzelnen Programme (z.B. Mail) händisch neu eingerichtet. Das hat mich alles in allem zwar mehr als einen Tag beschäftigt, aber der Fehler tritt nicht mehr auf und ich habe den Rechner auch noch etwas bereinigen können! ;)

Danke an alle für eure Hilfe und besonders an rembremerdinger für die sehr konstruktiven Tipps und Hilfestellungen! :clap:
 
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Das freut mich für dich das es wieder flutscht. Manchmal ist es da beste ein klraen Schnitt zu machen.
Dann viel Spass weiterhin.
 
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