Du musst an dieser Stelle ins Verzeichnis Knoppix-DVD wechseln und dann z.B. auf KNOPPIX_V4.0.2DVD-2005-09-23-DE.iso klicken. Dann bekommst Du das ISO-Image für eine Knoppix-DVD, Version 4.0.2 auf Deutsch, heruntergeladen.
Du könntest dann mit diesem Image eine DVD brennen. Es handelt sich um eine Linux Live-DVD. Das heisst, wenn Du von dieser DVD booten würdest, dann würdest Du ins Knoppix-Linux System kommen. Du könntest dann mit diesem Linux herumexperimentieren, ohne dass etwas auf Deiner Festplatte geändert wird. Nach dem Herunterfahren ist Dein PC in einem Zustand, als wäre Knoppix nie gewesen.
In Deinem Fall geht es aber darum, beim Transfer einer größeren Datei die Durchsatzrate Deiner DSL-Verbindung zu messen. Das wird im Dateitransfer-Fenster angezeigt.
Übrigens kann es natürlich sein, dass der Download evtl. nicht so schnell geht mit dem Grund, dass der Server einfach langsam ist. Falls die Durchsatzrate also nicht so hoch ist wie gewünscht, wäre es gut, nach einer gewissen Zeit abzubrechen und den Download von anderen Servern zu wiederholen.
Viel Erfolg!
Thomas