Dienstplan / Datum automatisch

[Festoman]

mein vorhaben: ich möchte für 2011 dienstplan-blätter erstellen, also für jeden monat ein blatt. meine frage ist jetzt, kann ich irgendwie über funktionen in numbers oder pages fortlaufend die tage in einer titelzeile einfügen und dann am besten noch die wochentag-bezeichnung dazu. also in einer zeile steht fortlaufend 1,2,3,4,...30 bzw. 31 darunter oder darüber Mo, Di, Mi,... So und wieder von vorne!
hoffe, das ist jetzt verständlich
freue mich über anregungen