Irgendwie fehlt mir das Bauchtraining. Oberkörper Übungen bestehen meistens aus Hanteln heben und Liegestützen. Ansonsten ist das Rundumpaket sicherlich in Ordnung.
By the Way, trainiert jemand öfters mit Fitness+ ? Sind Fortschritte/Muskeln/Körperwohl bemerkbar oder für euch eher Alibi Bewegungsübungen?
Naja, kommt drauf an wie ernsthaft du es machst.
Wenn du es wirklich richtig machst und mitmachst erzielst du natürlich Fortschritte.
Ist halt wie mit dem Fitnessstudio: Nur hinfahren oder anmelden reicht nicht, man muss die Übungen auch machen und auch seinen eigenen Schweinehund überwinden
Mich würde es sich mal interessieren.
Wie ist es mit anderen Apps im Vergleich?
Ich habe Peloton im Vergleich.
Beide Apps sind gut, Peloton hat aktuell die viel größere Auswahl. Die Trainer sind bei beiden gut und professionell. Was ich z.B. bei AppleFitness gut finde, das der Trainer vorne die normale Übung macht und einer im Hintergrund eine leichtere Variante davon.
Preislich ist Apple Fitness deutlich vor Peloton, bei Peloton hast du halt noch die Community. Die ist auch nicht zu unterschätzen, sich gegenseitig anfeuern - auch wenn es nur online ist. Ich habe Peloton jetzt schon relativ lange, die Auswahl der Kurse ist sehr groß, es kommt immer neuer Content nach (ja, auch jetzt bei den ganzen Übernahmegerüchten). Schwerpunkt von P ist Spinning und Laufband, aber die haben auch Yoga, Stretching, Barre, (Schatten-)Boxen, Krafttraining und und und.
Insgesamt ist die Auswahl bei Apple (noch) deutlich geringer, aber ausreichend. Und du hast auch genug Trainer-Persönlichkeiten, so dass du deine Lieblingstrainer schnell findest.
Ich werde auf Grund des Peloton Bikes Peloton behalten, aber wenn das nicht wäre würde mir wahrscheinlich Apple reichen. Hast halt keine "Hardware" wie das Bike/Laufband dazu, dass muss man sich dann extra kaufen.
