Webserver Backup

[meadow]

Hallo,

habe einen dedicated Webserver mit mysql unter Suse Linux bei meinem Provider am laufen. Da die Projekte darauf immer mehr zuspruch finden und meine lokale Festplatte noch so leer ist möchte ich jetzt alle zwei Tage automatisch ein Backup ziehen.
Gibt es dafür fertige Programme oder shell Scripte für OS-X die mir helfen?

Gruß
Jens