movies bearbeiten

[Lorbas]

Hallo ich habe par spiele movies erstellt sind im den format .mov jetz will ich sie aber kleiner haben von der grösse weil sie .ca je nach länge 250mb bis 3gb sind
welche soft brauche ich um das zu machen also
1 auf eine auflösund von 624x352 bringen
2 die datei kleiner machen also aus 3gb ca 150mb