Das Problem kenne ich - es liegt m.E. an den Fotos, die in unterschiedlichen Auflösungen in die Kontakte kopiert wurden.
Lösung:
- in den Einstellungen sicherstellen, dass für vCards die Version mit Fotos eingestellt ist.
- das Adressbuch als Gruppen-vCard exportieren
- ~/Library/Application Support/AdressBook komplett löschen
- dann die Gruppen vCard wieder importieren
- das initiale Adressbucharchiv hat nun wieder eine "normale" Größe (bei mir 300 Adressen - 4,5MB)